（原标题：如何宽慰那些深陷悲伤的人们，来看这组小插图）
在基督教徒的传统认知中，10月最后一天是各种亡灵恶鬼最接近人间的时候，所以会在11月第一天诸圣节（All Saints Day）为圣灵祈祷，而在第二天诸灵节为过世的亲人祈祷，类似于我们的清明节。时至今日，为方便大家过节，诸圣节统一定于10 月 31 后的第一个周末举行。
在刚刚过去的 2017 诸圣节，瑞典教会（The Church of Sweden）推出了一系列插图小贴士，名为“悲伤急救包”（First Aid Kit for Sorrow），计划将这一“急救包”提供给瑞典 2000 余家公司。
今年早些时候在瑞典进行的一项调查显示，那些经历离婚或者失去亲人正在深陷于悲伤的人，在工作中最需要得到支持。
参与这一系列插图绘制的，是瑞典插画师Stina L?fgren。她说：“深陷悲伤的人，任何时候都不应该将其置于孤独之境。”
他们收集了很多想法和具体的信息，希望能借助插图小贴士的方式，告诉所有人应该怎样去宽慰一个深陷悲伤的人。用Stina L?fgren的话说，“安慰和关心并不能治愈一个悲伤之人，但可以通过分担他的痛楚和悲伤，让他觉得这一切没有那么难以承受。”
但落实到具体创作什么样的内容，瑞典教会一开始也并没有拿定主意。在他们看来，所有的悲伤都是独一无二的，并没有绝对的真理可以拿来借鉴，也许这就是为什么那么多悲伤的人缺乏安全感，且迟迟走不出这种情绪。
这些小贴士的内容包括“尽可能多接触”、“主动问候或者发出邀约”、“打破沉默”、“铭记悲伤”、“需要理解和耐心”、“铭记重要的周年纪念”、“不要惧怕谈论逝去的人，可以尝试翻阅照片或是分享彼此的回忆”以及“提供日常生活的帮助”等等。
Stina L?fgren配合这些小贴士的插图，表现手法也都很简单，比如用试图握住对方的手表示“铭记悲伤”，用沙漏来表示“理解和耐心”，用在雨中为他人撑伞的场景体现“给予哀悼者空间”的想法等等。
先不论这些小贴士是否真的能起到宽慰人心的作用，光是看这些插图，就已经感受到了暖意。
本文来源：好奇心日报
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孙菁_NY5815
